Paastoa takana 2 päivää. Ihmeellisen hyvä mieli on, ainoa vaiva on päänsärky joka kuulemma johtuu siitä että vatsalaukku pienenee. Olen syönyt kuppikeittoja (2-3pss/päivä suolaisen nälkään), hedelmiä mehuina ja soseena, rasvattomia jogurtteja (1-2kpl/päivä) ja aamuisin 2dl vitamiinimehua. Kalorit ovat jääneet alle 800:n eikä varsinaista näläntunnetta ole. Mietin vaan, että millainen olo on sitten kun tämä "paaston aika" on päättynyt ja minulla on taas ns. vapaat kädet. Pelkään, että tekisi mieli syödä se 3000 kaloria päivässä, mitä nopean lihomisen kautena harrastin. Luotan kuitenkin ravitsemusterapeutin antamiin neuvoihin - ja mikä tärkeintä, itseeni.